こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 他人から嫌われることを恐れると、僕たちはつい相手に迎合し、本当の自分を捻じ曲げてしまいます。 本当の自分で生きることこそが僕たちにとって…

こんにちは、たけうちです。 タイトル通りになりますが、この度カウンセリング、コーチングを始めました。 実はちょくちょくカウンセラーとして名乗っていたりしたのですが、無料カウンセリングをメインとしていたり、そもそもカウンセリングよりも情報発信…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生の目的もなく、なんとなく時間を浪費する人生を、僕は10年間続けていました。 今こそ人生の目的もでき、そこに向けて前進する日々を送れていま…

こんにちは、たけうちです。 久しぶりの雑記になります。 この度、3度目のタイトル変更を行いました！ はい、ということでですね。 何回変更するんだという感じなんですけれども、いままで使ってきたタイトルが『自己理解、自己受容を通して自己実現するブロ…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com このブログではよく用いられる自己愛という言葉。 自分を愛していると書くのだからいい言葉のようにも見えますが、実際はそういう言葉ではありま…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生を良くしていくには自分を愛することが大切だと言われますが、実際に自分を愛そうとしてもなかなか上手くいかなかったり、上手く愛せているの…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 自分の本音に従おうと行動するとき、他人からの理解という壁にぶつかります。 全ての人が自分の意思を理解してくれることはありませんから、必ず…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 仕事に熱量を持って取り組むことが出来ていなかったり、そもそも仕事をすることが苦痛で仕方ないという人は多いのではないかなと思います。 仕事…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 悩み相談を受けていると、親が敷いたレールの上を生きてきてしまったという話を耳にします。 自分の人生ではなく他人の人生を生きることは、自分…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 自分は不幸な環境に生まれてしまい、スタート地点が周りとは違ってしまったから、頑張ったところで周りには勝てないと感じていたり、落ちるところ…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com さて、いきなりですが皆さんには嫌いな人がいるでしょうか？ いたとして、その人のどういうところが嫌いですか？ 割とすんなり答えられる人が多い…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com コミュニケーションに関するトラブルというのは非常に多く、最悪人間関係を壊してしまうものもあります。 様々な種類のトラブルがあると思います…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 両親に愛されて育ってきたはずなのに、なんだか毎日漠然とした葛藤を抱えていたり、何かしら不安を感じるような生き方をしてしまっている人というのは結構多かったりします。 …

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 自分の人生が長年何も変わっていなくて、人生の停滞を強く感じているという方もいらっしゃるかと思います。 周りが変化をしていく中、自分だけが…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 今の日本では毒親問題、アダルトチルドレン問題、愛着障害問題と、愛されなかったことが原因で引き起こされる問題というのがたくさん起きています…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 愚者は経験から学び、賢者は歴史から学ぶ。 これはかの鉄血宰相、ビスマルクの言葉です。 愚者は自分の経験からしか学べないが、賢者は他者の経験…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生を変えたいと願っていても、なかなか今までと同じ人生しか歩むことが出来ずに悩んでいる。 現状が苦しいのに、どうして自分が人生を変えられ…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人は現実を受け入れないことで不幸になります。 変えられないことを肯定的に諦めることが出来ず、どうしてこうなんだと悲観し、問題を直視するこ…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 世の中には他人を重要視してしまう人がいます。 相手に依存してしまったり、執着してしまったり、嫌われるのを恐れたり、本音が言えなかったり、迎…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 行動しようか迷い、結局行動しない。 行動が起きないからいつまで経っても変わらない自分でいる。 それが辛いと心の奥底では感じているのに、それ…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 対人関係において、誰かに好かれているというのは非常に重要なことです。 特に自分の価値を感じられない人は、他者からの肯定を求めるので好かれた…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com やりたいことがあるのに最初の一歩が踏み出せなかったり、やっとの思いで最初の一歩を踏み出したのに、壁にぶち当たってそこからすぐ逃げてしまう…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 前回、信頼とはなにかというテーマで記事を書きました。 www.takeuchipsychology.com 信頼とは「一貫性に基づいた証拠により得られた確信からくる…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人間関係において、信頼というものは非常に重要です。 誰かに信頼され、誰かを信頼しながら社会というものを成立させている僕たちですが、その信頼…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生をより良くしていくためには、自分と向き合う必要があります。 自己理解、自己受容、そして自己実現と3つのステップを経ていくことで自分の人…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com このブログでは、自己理解、自己受容、自己実現を大切にと常に伝え続けています。 自己理解をして、その自分を自己受容し、最終的に自己実現して…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 今あなたは幸せですか？ それとも不幸せですか？ もしも不幸だと感じているのであれば、これからあなたは幸せに向かっていく必要があるわけですが…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人間関係にいつも漠然とした不安を感じ、常にコミュニケーションに怯えていたり、自分のコンプレックスが露見しそうになると強い不快感を感じてし…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生に失敗はつきものです。 とにかく失敗して、その失敗から学び、正解を導き出していく。 成功とは、こういったプロセスを経て辿り着くものなの…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com アダルトチルドレン傾向がある人は優しいという評価をされることが多く、良い人として認知されやすいです。 小さい頃からそういった評価をされて…