こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕の知り合いで、自分がスキンケアを頑張っているから、男性にも同程度の努力を求めてしまうという人がいます。 こういった、自分が努力している…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕は過去10年に渡りフリーターとして、生きる目標もなく惰性で生活をしていました。 俗にいう底辺というやつです。 勿論そこから這い上がる機会も…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕たちが幸せになるためには、自己理解、自己受容、自己実現の３ステップを経ていく必要があります。 ダメだと感じている自分をまじまじと見つめ…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 他人から嫌われることを恐れると、僕たちはつい相手に迎合し、本当の自分を捻じ曲げてしまいます。 本当の自分で生きることこそが僕たちにとって…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生の目的もなく、なんとなく時間を浪費する人生を、僕は10年間続けていました。 今こそ人生の目的もでき、そこに向けて前進する日々を送れていま…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 仕事に熱量を持って取り組むことが出来ていなかったり、そもそも仕事をすることが苦痛で仕方ないという人は多いのではないかなと思います。 仕事…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com さて、いきなりですが皆さんには嫌いな人がいるでしょうか？ いたとして、その人のどういうところが嫌いですか？ 割とすんなり答えられる人が多い…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人は現実を受け入れないことで不幸になります。 変えられないことを肯定的に諦めることが出来ず、どうしてこうなんだと悲観し、問題を直視するこ…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 世の中には他人を重要視してしまう人がいます。 相手に依存してしまったり、執着してしまったり、嫌われるのを恐れたり、本音が言えなかったり、迎…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 行動しようか迷い、結局行動しない。 行動が起きないからいつまで経っても変わらない自分でいる。 それが辛いと心の奥底では感じているのに、それ…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生をより良くしていくためには、自分と向き合う必要があります。 自己理解、自己受容、そして自己実現と3つのステップを経ていくことで自分の人…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人間関係にいつも漠然とした不安を感じ、常にコミュニケーションに怯えていたり、自分のコンプレックスが露見しそうになると強い不快感を感じてし…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 優しいねと評されることが多く、自分の長所は優しさだと思っている。 相手を気遣うことが得意で、その分いつも気疲れしてしまう。 こういった人も…