たけうち、不調です。笑 ここ最近、カウンセリング業も動き出して、本業プラス心理系で活動していたからなのか、不調に陥りました。 休みも全部活動にエネルギーを使っていてたせいで、上手くストレスの発散が出来ていなかったのかなと思います。 結果を出し…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕の好きなアーティストさんに、TOMOOさんという方がいます。 メロディーも、歌詞も、歌声も、そして顔も(笑)好きでよく聞いているんですが、最近…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com みなさんは人生が上手くいっていますか？ 上手くいっている人も、上手くいっていない人もいるとは思いますが、どちらかと言えば上手くいっていな…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 インターネット、そしてスマートフォンの普及によって、情報や娯楽というものがスマートフォン一台で満たせるようになってきました。 昔に比べて娯楽が身近になってきた今、僕…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 自分にはないものを他人が持っていることに欠乏感を抱き、不足にばかり目がいってしまうことは、自分を不幸にします。 あの人は自分よりも良いも…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com ぼくは心の問題を取り扱うことを目的に、毎日ブログやSNSなどに取り組んでいます。 やりたくてやっているだけなのに、ここ最近モヤモヤ感が拭えず…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生で努力を重ねることは多いかと思います。 ダイエットしたり、資格をとったり、仕事に精を出したり。 たくさんの努力がありますが、努力には正…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com やりたいことがある。 向き合わないといけないことがある。 そういったときになんとなく後回しにしてしまって、結局やらなくなってしまったりと、…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生山あり谷ありで、たくさんの辛いことがあなたの幸せを阻みます。 毎日頑張っているのに、自分なりに頑張って生きているのに、なぜか自分の人…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕たちのようなアダルトチルドレンなどの神経症傾向がある人たちは、いじめられた過去を持つ人も多いです。 もちろん家庭での生育環境の問題もある…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人の幸不幸は生まれた環境、育った環境に大きく影響されます。 だからこそ生育環境が非常に大切で、自分に非がなくても環境によって不幸になる可能…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人間関係とは本来心地よいものなのですが、人によっては人間関係に疲れを感じ、人付き合いが嫌になってしまう人もいます。 自分でも何故か分から…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕が発信する内容には、自分を偽るなという内容がよく含まれています。 自分を偽るということは今の自分を否定するということであり、自己受容と…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕の知り合いで、自分がスキンケアを頑張っているから、男性にも同程度の努力を求めてしまうという人がいます。 こういった、自分が努力している…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕は過去10年に渡りフリーターとして、生きる目標もなく惰性で生活をしていました。 俗にいう底辺というやつです。 勿論そこから這い上がる機会も…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com ある要素を判断軸としてその中で比較をし、その最下層にいる人を「底辺」と呼びます。 今は主に社会的地位を判断軸としたときにその最下層に所属…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com パートナーを見つける。 高価な買い物をする。 新しく仕事を探す。 こういった選択をする際に、条件に見合った物件を見つけて手に入れたのにも関…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生は選択の連続です。 過去の自分が選択した結果が今の自分であり、今の自分が選択した結果が未来の自分を作ります。 だからこそ、僕たちは何回…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 適切な愛情をもらうことができず、愛されずに育ってきてしまった人は、愛情飢餓感というものを抱えて生きています。 愛してほしい、ありのままの自…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com やりたくないことに直面したとき、それを誰かに押し付けて逃げてしまう人が僕の周囲には多く、押し付けられた側の気持ちを考えると、あまり良いも…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 自分の今の状態を不幸だと感じている人は多いです。 お金がないから不幸であったり、パートナーがいないから不幸であったり、容姿が他人と比べて…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 毎日頑張って努力をしているのに、継続して努力しているのにも関わらずなかなか努力が実を結ばない。 こんなとき、人は努力に意味がないと感じてし…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 他者への依存性が強い人は、誰か1人を重要視してしまった結果、その人に強い依存心を持ってしまいます。 依存対象が恋人などの深い関係の人の場合…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕たちが幸せになるためには、自己理解、自己受容、自己実現の３ステップを経ていく必要があります。 ダメだと感じている自分をまじまじと見つめ…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕の友人に仕事に就かずにゲームをしている友人がいます。 いわゆるニートというもので、かれこれ3年間くらいニートをしています。 ニートを馬鹿に…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 他人から嫌われることを恐れると、僕たちはつい相手に迎合し、本当の自分を捻じ曲げてしまいます。 本当の自分で生きることこそが僕たちにとって…

こんにちは、たけうちです。 タイトル通りになりますが、この度カウンセリング、コーチングを始めました。 実はちょくちょくカウンセラーとして名乗っていたりしたのですが、無料カウンセリングをメインとしていたり、そもそもカウンセリングよりも情報発信…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生の目的もなく、なんとなく時間を浪費する人生を、僕は10年間続けていました。 今こそ人生の目的もでき、そこに向けて前進する日々を送れていま…

こんにちは、たけうちです。 久しぶりの雑記になります。 この度、3度目のタイトル変更を行いました！ はい、ということでですね。 何回変更するんだという感じなんですけれども、いままで使ってきたタイトルが『自己理解、自己受容を通して自己実現するブロ…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com このブログではよく用いられる自己愛という言葉。 自分を愛していると書くのだからいい言葉のようにも見えますが、実際はそういう言葉ではありま…