【脱不幸論】自分だけの人生を。

自己理解、自己受容を通してなりたい自分になるお手伝いを。

2024-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【雑記】1週間ほどお休みします

たけうち、不調です。笑 ここ最近、カウンセリング業も動き出して、本業プラス心理系で活動していたからなのか、不調に陥りました。 休みも全部活動にエネルギーを使っていてたせいで、上手くストレスの発散が出来ていなかったのかなと思います。 結果を出し…

楽しくなる余地ばかりの世界で

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕の好きなアーティストさんに、TOMOOさんという方がいます。 メロディーも、歌詞も、歌声も、そして顔も(笑)好きでよく聞いているんですが、最近…

人生を諦めるにはまだ早い

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com みなさんは人生が上手くいっていますか? 上手くいっている人も、上手くいっていない人もいるとは思いますが、どちらかと言えば上手くいっていな…

コンテンツが溢れた時代にこそ何もしない時間を

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 インターネット、そしてスマートフォンの普及によって、情報や娯楽というものがスマートフォン一台で満たせるようになってきました。 昔に比べて娯楽が身近になってきた今、僕…

結果よりも大切にすべきもの

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 自分にはないものを他人が持っていることに欠乏感を抱き、不足にばかり目がいってしまうことは、自分を不幸にします。 あの人は自分よりも良いも…

生き急ぐことが自分を苦しめる

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com ぼくは心の問題を取り扱うことを目的に、毎日ブログやSNSなどに取り組んでいます。 やりたくてやっているだけなのに、ここ最近モヤモヤ感が拭えず…

好きな自分でいるための努力を

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生で努力を重ねることは多いかと思います。 ダイエットしたり、資格をとったり、仕事に精を出したり。 たくさんの努力がありますが、努力には正…

今を頑張らないでいつ頑張るのか

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com やりたいことがある。 向き合わないといけないことがある。 そういったときになんとなく後回しにしてしまって、結局やらなくなってしまったりと、…

頑張れないあなたへ

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生山あり谷ありで、たくさんの辛いことがあなたの幸せを阻みます。 毎日頑張っているのに、自分なりに頑張って生きているのに、なぜか自分の人…

いじめられる側といじめる側はどっちが悪いのか

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕たちのようなアダルトチルドレンなどの神経症傾向がある人たちは、いじめられた過去を持つ人も多いです。 もちろん家庭での生育環境の問題もある…

環境を言い訳にしない

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人の幸不幸は生まれた環境、育った環境に大きく影響されます。 だからこそ生育環境が非常に大切で、自分に非がなくても環境によって不幸になる可能…

人間関係が疲れる理由

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人間関係とは本来心地よいものなのですが、人によっては人間関係に疲れを感じ、人付き合いが嫌になってしまう人もいます。 自分でも何故か分から…

自分を偽らないと生きられない人たち

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕が発信する内容には、自分を偽るなという内容がよく含まれています。 自分を偽るということは今の自分を否定するということであり、自己受容と…

自分が努力していることを他人に求めてしまう理由

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕の知り合いで、自分がスキンケアを頑張っているから、男性にも同程度の努力を求めてしまうという人がいます。 こういった、自分が努力している…

楽に逃げるのではなく、楽から逃げる

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕は過去10年に渡りフリーターとして、生きる目標もなく惰性で生活をしていました。 俗にいう底辺というやつです。 勿論そこから這い上がる機会も…

底辺人生から抜け出そう

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com ある要素を判断軸としてその中で比較をし、その最下層にいる人を「底辺」と呼びます。 今は主に社会的地位を判断軸としたときにその最下層に所属…

条件で決めると本質を見失う

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com パートナーを見つける。 高価な買い物をする。 新しく仕事を探す。 こういった選択をする際に、条件に見合った物件を見つけて手に入れたのにも関…