こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人生をより良くしていくためには、自分と向き合う必要があります。 自己理解、自己受容、そして自己実現と3つのステップを経ていくことで自分の人…