こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 今が不幸な人は、高確率で今の自分が嫌いであることが多いです。 今の自分を好きになれなくて、ありのままの自分を受け入れるということができな…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 誰かに嫌われることを恐れ、他人の顔色を伺っては迎合するような生き方をしてしまう。 それがストレスでもあり、自分らしく生きたいと願う反面、や…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕たちが生きていて苦しく、辛い思いをしているのは、欠乏感が悪さをしていることがほとんどです。 不足や不満、不安を感じることで人の心は泥水…

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 人それぞれではあると思いますが、１日の3分の１を睡眠、3分の１を仕事、３分の１を余暇として過ごす人が大半なのではないかと思います。 だから…

こんにちは、たけうちです。はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 先日、「マイ・ファミリー 自閉症の僕のひとり立ち」というドキュメンタリー映画を観てきました。 自閉症のケース・モンマの自立を描く作品だった…

こんにちは、たけうちです。 前回の投稿で1週間ほどお休みをいただきますと言って、ちゃっかり1週間以上お休みをいただいていました笑 自分に対する過度なプレッシャーによって身動きが取れなくなっていたので、息抜きも含めて趣味に全力投球する時間にして…