【脱不幸論】自分の幸せが見つかるブログ

自己理解、自己受容を通してなりたい自分になるお手伝いを。

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

あなたを変える劇薬はない

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com このブログに到達する多くの人が、人生に何かしらの問題を抱えている人が多いのではないかと思います。 なんとか自分の人生を変えたい。 どうにか…

羞恥心の肥大化

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com あなたは自身を恥ずかしいと感じることはありますか? こんな自分では恥ずかしくて他人に晒せない。 可能であれば知られたくない。 こういった自…

自然体で生きるには

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 以下の記事をこの前投稿したのですが、その時にふと考えたことがあります。 www.takeuchipsychology.com 自然体で生きるって何だろうか。 この記…

自己理解はなぜ重要なのか

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕はこのブログで、不幸から抜け出して本質的な幸せを手に入れるには自己実現4ステップが大事だと提唱しています。 ①自己理解②自己受容③自己成長④…

自ずから然らしむ

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 他人の顔色を伺ってコミュニケーションをとろうとしたり、自分を捻じ曲げてまで他人に好かれようとしたりと、僕たちは自分の欠乏感を満たすために…

人を愛するためには

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com ここ最近、ありがたいことに人付き合いやカウンセリングの機会が増えたこともあり、自分自身の内省からでは見つけられないような気付きを得ること…

恥ずかしさを克服する

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 行動が出来ない理由に失敗を恐れているというパターンがあります。 失敗をすると傷つくから、そもそも行動しなければいいという思考パターンに無…

自分と向き合うことから逃げない

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 今日からリライトを始めようと思い、過去の記事のリライト作業を行っているのですが、懐かしいな、こんなことも書いたなと思う反面、その記事の拙…

変わろうと思うから、変われる

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 僕はあなたの人生がより良くなるよう願って、このブログやカウンセリングの活動を行っています。 その根底にあるのは、人は変われるという実体験…

赤ずきんから学ぶ「幸せの在処」

こんにちは、たけうちです。 はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。 www.takeuchipsychology.com 童話の赤ずきんをご存じの方は多いのではないかと思います。 赤ずきんは、おばあさんに食べ物を届けに森へ向かう途中、狼に出会います。狼はおば…