【脱不幸論】自分の幸せが見つかるブログ

自己理解、自己受容を通してなりたい自分になるお手伝いを。

自分と向き合うことから逃げない

こんにちは、たけうちです。

はじめましての方は、こちらの記事もご覧ください。

 

www.takeuchipsychology.com

 

今日からリライトを始めようと思い、過去の記事のリライト作業を行っているのですが、懐かしいな、こんなことも書いたなと思う反面、その記事の拙さに驚いています。

 

今の自分のライティングスキルに対しては、まだまだ成長の余地しかないと思っているのですが、それでもこうやって過去の自分と比較してみると、成長したのだなと嬉しくなるのでした。

 

さて、この気づきを通して、改めて成長に必要なのは行動だと実感することが出来ました。

行動をして、その過程で研鑽をしていくから、より良いものへとなっていくのです。

 

そして、それはなにもスキルだけの話ではないなと思ったのです。

自分の精神的な成長もまた、行動を経ることでしか得られないのではないでしょうか。

 

そこで今回の記事では、自分と向き合うことについてお話していきます。

ぜひ最後までご覧ください。

 

 

 

精神的な成長に必要なもの

ブログを書くことでライティングスキルが上昇していくように、心の成熟性を高めるのであれば、自分と向き合い、自分の弱さと対峙していく必要があるのです。

 

精神的成熟とは、幼児性を抱えていないということであり、それはつまり自己愛性を捨てて自立した精神を獲得するということ。

そのためには、自分と向き合っていく必要があるのです。

 

僕たち心に何かしらの葛藤を抱えている人、人生が上手くいかない人というのは、ほとんどの人が自分の幼児的な精神と向き合うことなく、自分の不幸を環境のせいにすることで心の均衡を保っています。

 

だから成長しないんです。

他責思考で、自分と向き合うことを避け続けているから、いつまで経っても精神が成長しないのです。

 

やらなきゃ変わらない

僕たちが理解しなければならないこと。

それは、やらなきゃ変わらないということです。

 

行動の先に成長があるのですから、やらない限り、そこに成長は見込めません。

 

だから、自分と向き合うことから逃げていてはいけないのです。

本当の自分から目を逸らし続けている限り、あなたは成長することはできないのです。

 

僕が少しずつでもブログの質が上がってきたのは、書き続けていたからです。

行動していたから、それが結果として成長に繋がっていった。

 

だったら、あなたも行動をするしかないのです。

 

行動をすれば、ダメな自分と対面することになる。

だから行動しないのでしょう。

でも、そんなに逃げるようなことなのでしょうか。

 

ダメな自分と対面したとこで、良いじゃないですか。

ダメな人間として生きればいいじゃないですか。

 

僕はダメな自分であることを認めて生きています。

それはつまりダメな自分でも良いと自分を許し、そうやって生きることを許可するということです。

 

ダメな自分で生きるということは、他人から尊敬されなくなるかもしれないし、認めてもらえなくなるかもしれない。

なんなら、自分の価値を大きく否定されてしまうかもしれない。

 

でも、良いんです。

現実の自分がそうなのだからいいんです。

 

僕はすごく精神的に未熟でした。

社会生活では、いかにも成熟しているかのように見せかけて生きていましたが、それはハリボテで、本当は愛の欠片もない、自己愛性の塊のような人間でした。

 

そんなことを人に知られたら、周りから人が離れていってしまう。

だからそんな未熟な自分を受け入れられませんでした。

 

でも、実際は未熟だし、それで離れていってしまうなら仕方ないと、その結果も甘んじて受け入れることにしたのです。

 

事実を認めるということは、そこに付随するデメリットも受け入れるということ。

その覚悟を持つことが、自分と向き合うということなのです。

 

だから逃げるのはやめましょう。

あなた自身から逃げるのをやめるのです。

あなたから逃げても、それは影のようにあなたについて回ります。

これは偽物だと言い聞かせても、鏡に映る自分は本物の自分です。

 

自分自身に嘘をついても、自分を騙すことは出来ないのです。

 

だからもう諦めて、自分と向き合うのです。

自分と向き合い続けて、自分の弱さや卑しさを全て認め、それを成長に繋げていくのです。

 

自分を偽って人生を良くしようとするのではなく、自分を成長させて人生を良くするのです。

 

行動の先にある未来をつかみ取るのです。

正しい行動の先を見据えて行動していくのです。

 

 

 

まとめ

行動をしていくから、成長がある。

だから心理的に成長するのであれば、成長するような行動をしていく必要があるのです。

 

そのためには、自分と向き合い続けること。

時分から逃げることなく、現実を受け止めることが大切です。

 

自分の今とっている行動が本当に正しいのか、改めて考えてみてください。

 

大抵は正しい行動の先に正しい未来が待っているものですよ。

 

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