【脱不幸論】自分だけの人生を。

自己理解、自己受容を通してなりたい自分になるお手伝いを。

2023-04-21から1日間の記事一覧

自分の感情は否定しないこと

少し心理学をかじったりしてる人が落ち入りやすい罠があるんですが、もちろん心理学を学んでない方でも陥る可能性があるので、ぜひ読んでいただければなと思います。 僕たちは心が100%綺麗なわけではないので、悪い部分も出てきますよね。 そういった時に「…

愛されたいなら愛すべき

過去親子関係で適切な愛情を受け取れなかった場合、僕たちは愛情飢餓感を抱えることになります。 親は愛しているつもりでも、その愛の形が正しくないと愛情飢餓感は抱えてしまうので、親が悪いとかそういう話ではありません。 愛情飢餓感を抱えてしまった僕…