【脱不幸論】自分だけの人生を。

自己理解、自己受容を通してなりたい自分になるお手伝いを。

2023-04-12から1日間の記事一覧

合理化地獄から抜け出そう

今日は合理化についてお話ししたいと思います。 人間には心を守るために防衛機制というものが備わっているのですが、その中の一つに合理化というものがあります。 合理化が何かというと、その名の通りもっともらしい理由をつけて嫌なこと、不快に感じそうな…