【脱不幸論】自分だけの人生を。

自己理解、自己受容を通してなりたい自分になるお手伝いを。

2023-03-03から1日間の記事一覧

ゼッタイやめて!自己肯定感を下げる他者との比較

他人との比較で落ちる自己肯定感 自己肯定感を上げるためには、劣等感を感じるような環境を避けなければなりません。 劣等感を感じている限り、自己肯定感は上がらないからですね。 では、劣等感を感じるのはどういう時なのかという話になりますが、他人との…