自己肯定感など、メンタルについて調べていると今を生きるという言葉が出てきます。 今を生きることでメンタルの安定が得られたりと、良いことが多いのも事実ですが、今を生きる感覚というのが掴めない方が多いのではと思います。 今回の記事で今を生きると…