コース・料金のご案内
あなたの今の心の状態や、目的に合わせて3つの入り口をご用意しています。
① 焦りと生きづらさの「本当の原因」を見つける個別相談セッション
まずは「なぜ自分がこんなに焦ってしまうのか」の謎を解き、心を一度フラットにリセットしたい方のための基本セッションです。飲み会1回分よりも手軽な価格で、心の重荷をおろしに来てください。
- 何から変えればいいか分からない方
- 義務感で毎日が息苦しい方
- 一度心をラクにしたい方
焦りや不安の本当の原因がパズルが解けるようにスッキリ分かり、明日からの具体的な「小さな一歩」を持ち帰ることができます。
② 自分を縛る思い込みを手放し、心の取扱説明書を作る実践セッション
時間をたっぷり使い、頭の中のモヤモヤをノートに書き出しながら、二度と同じ悩みのループにハマらないための「あなた専用の心の整え方」を体に落とし込む実践セッションです。
- 60分では悩みをすべて話しきれるか不安な方
- 日常で使える具体的な「心の回復ワーク」をその場で一緒に体験したい方
セッション内で一緒に「あなたの取扱説明書」を作るため、日常に戻って焦りが出た時も、自分でブレーキをかけて心を安心させられるようになります。
③ 他人の目に振り回されない自分を定着させる、つきっきり伴走プログラム
単発のセッションで心が軽くなっても、翌日にいつも通りの職場や家庭に戻れば、元の焦りのループに引き戻されてしまう人が大半です。1ヶ月間、私があなたの真横に立ち続け、日々の生活の中で生まれるリアルタイムなモヤモヤをその都度その場で一緒に解消していく、人生の根本変革プログラムです。
- 一人だと元のダメな思考のクセや他人の評価にリバウンドしてしまう方
- 1ヶ月で根本から自分を変えたい方
1ヶ月間、毎日のように思考のクセを修正していくため、誰の評価も気にせず、自分の内側にある静かな意志で歩き出せる「一生モノの心の軸」が手に入ります。
※本気で人生の主導権を自分に取り戻す覚悟がある方のみ、お申し込みください。
セッションにおける3つの約束
世間の物差しや社会的評価、スペックであなたを点数化することは一切ありません。どんなドロドロした本音でも、安心してそのままお話しください。
あなたを無理に変えようとするのではなく、あなたが「自分で自分の人生を動かす力（自走する力）」を取り戻すサポートをします。
あなたの状況をプロとして冷静に整理整頓しながらも、場そのものは100%あなたを肯定する優しい空間にします。
初回無料体験もございます。
ご希望の日時を第3希望まで添えてSNSのDM又はメールにてご連絡ください。
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