そのままでいいのか ― 現状に妥協してしまうあなたへ - 生きづらさの答えがわかる、人生哲学と心理学【欠乏学】

生きづらさを抱えていたり、人生が思うように好転していかないと感じていたり。

どことなく今の人生に満足できていない人は、多いのではないでしょうか。

ただ、満足していないからといって何かを変えるために動いているかといえば、実際には何もしていない。

ただ“流されるように”日々をこなしているだけ──。

自分もそうかもしれないと思ったあなた。

そのままで、本当にいいのか？

心の底から、このままの人生でいいと言えるのか？

今回の記事は「現状を変えたいのに、変えようとしないあなた」に向けて書いたものです。

ぜひ最後までご覧いただきたいです。

そのままでいいのかという問い

改めて、静かに自分に問いかけてみてください。

あなたの人生、このままで本当にいいですか？

生きづらさは解消されないまま。

望む未来に向かって進んでいる実感もない。

なんとなく惰性で生きているような感覚だけが残っている。

それを「別に悪くはないし」「今よりも悪化するのが怖いから」と言葉を使って誤魔化していませんか？

それは“納得”ではなく言い聞かせ。

本当の望みから目をそらすための、自己防衛にすぎないのです。

一つ想像してください。

魔法で「望んだ通りの人生」が何でも手に入るとしたら、あなたは今と同じ人生を選びますか？

他人の顔色を一切気にする必要がなく、自由に、ストレスなく生きられるとしたら。

それでも「いまの人生でいい」と言い切れるでしょうか。

おそらく多くの人は、「本当は変えたい」と心のどこかで思っているはずです。

変える努力をやめたのは、“変えられない”といつの間にか決めつけたから。

努力が報われなかった過去や、失敗した記憶が「だったら望まない方が楽だ」と教え込んできただけなのです。

でも、本当はちゃんと望みがある。

安心して生きたい。自由でいたい。自分らしい人生を歩みたい。

それをまず認めてあげることが、とても大事です。

望むことは、決して罪ではないのです。

ここで一つ、立ちはだかるものがあります。

それが 欠乏感 です。

望む未来へ進もうとする時、人は必ず「今の自分の欠けている部分」と向き合うことになります。

そういった“欠けた自分”と対面したくないがゆえに、人は「望まないこと」を選び、「現状のまま」を正当化しようとします。

まずはこう言ってあげてください。

「自分は欠けているところもある。でも、それでもいい。」

あなたの価値は “完璧かどうか” では決まりません。

欠けていると認めることは、むしろ誠実に自分を生き始めるスタート地点です。

欠けていることを受け入れた瞬間に、「それでも、少しずつ進んでみよう」というエネルギーが生まれます。