人生には不幸がつきものです。
もちろん幸せを感じられる瞬間もありますが、不幸のない人生はおそらく存在しないでしょう。
だとすれば、僕たちは永遠に「本当の幸せ」にはたどり着けないのでしょうか？
そうではないと、僕は思うのです。
大切なのは、不幸があることを前提にしたうえで、「それでもどう生きることが自分にとっての幸せにつながるのか」を問い続けることなのではないでしょうか。
この記事では、不幸な人生とどう向き合い、どう捉え直すことで、自分なりの幸せへと歩んでいけるのかを考えていきたいと思います。
ぜひ最後までご覧ください。
不幸は誰にでも訪れる
誰しも人生の中に、何らかの「不幸」を経験します。
「自分は幸せだ」と語る人がいたとしても、実際には小さな喪失や悲しみ、期待外れや後悔の記憶があるものです。
不幸がまったく存在しない人などいません。
むしろ、長く重たい不幸の中を生きてきたという人も少なくないでしょう。
その人生は、言葉にできないような苦しみや努力の連続だったはずです。
まずはそのことを、きちんと理解してあげてください。
あなた自身が、不幸の中をよくぞここまで歩いてきたのだということを。
それは「当然のこと」ではありません。
不幸に耐え抜いてきたことそのものが、あなたの強さであり、尊い事実なのです。
不幸を減らすことはできるか？
多くの人は、「不幸がないと幸せを感じられない」と言います。
マイナスがあるからこそ、プラスの存在のありがたみを感じられるという話ですよね。
確かにそれも一理あります。
お金がないことを経験するからこそ、お金があるありがたみをより強く感じることが出来るのも、まさにこれに当てはまります。
ただ、僕自身はそうは思いません。
幸せとは、必ずしも不幸とセットで生まれるものではないからです。
例えば、子どもがお母さんに抱きしめられて幸せを感じるとき、それは不幸との比較ではありません。ただ、「今ここにある温もり」が幸せを生み出しているのです。
お金がない人生を歩んでいなくても、お金がある人生に幸せを感じることもできます。
つまり、不幸がなくても、僕たちは幸せを感じられるのです。
だからこそ、不幸は「ないに越したことはない」ものです。
可能な限り減らしたほうがいい。
けれど、どれだけ注意深く生きたとしても、不幸を完全に排除することはできません。
失敗、喪失、病気、人間関係の摩擦……人生には避けがたい痛みがあるものです。
では、その避けられない不幸に、どう向き合っていけばよいのでしょうか。
不幸の価値とは何か？
「不幸にも価値がある」と聞くと、無理にポジティブに捉えようとしているだけだと感じる人もいるかもしれません。
ですが、僕が言いたいのは、不幸を美化することではありません。
ただ一つの視点として、不幸の「効用」について考えてみたいのです。
たとえば、暗闇の中にぽつんと灯るロウソクの火を想像してみてください。
昼間の明るい場所では、火の灯りは目立ちません。
でも、暗闇の中では、その小さな光が際立って見えるはずです。
それと同じように、僕たちは日常に不幸が訪れたとき、はじめて「自分にとっての幸せとは何か」をはっきり意識するようになります。
つまり、不幸はあなたの幸せの“輪郭”を浮き彫りにしてくれるのです。
「本当はこういう人生を望んでいたんだ」と気づかせてくれること。
それが、不幸の教えてくれることなのです。
不幸とは、あなたを幸せに導く方位磁針でもあるのです。
不幸をヒントに変える
不幸があなたに語りかけてくるメッセージがあります。
「何が自分にとって大切なのか」「本当はどんなふうに生きたいのか」
この声を聞き取ることができれば、不幸は単なる「苦しみ」ではなく、人生の道しるべになります。
けれど、実際には多くの人が不幸の声に耳をふさいでしまいます。
悲しみや怒り、不安といった感情に押し流されて、そこにあるヒントを受け取る余裕がなくなってしまうからです。
ですが、それではいつまでも「不幸の中に留まり続ける人生」になってしまいます。
不幸を完全に排除することはできなくても、不幸を乗り越えるきっかけを自分で掴むことはできます。
それは、「自分の幸せのヒント」を見つけ、それに向かって動き出すこと。
幸せは、世界から与えられるものではありません。
あなた自身が、不幸の中で見つけた願いに向かって、行動を起こすことでしか生まれないのです。
もちろん、願いがわかっても、現実的にすぐに叶えられるとは限りません。
それでも、「願いに向かって歩く」こと自体が、すでに幸せへの第一歩なのです。
幸せになる責任は、自分にある
これは少し厳しい言い方かもしれません。
でも、不幸を感じておきながら、それを放置することは、「自分の人生を自分で生きる」という責任を放棄することにも繋がります。
人生を他人任せにしていては、いつまでたっても「誰かが自分を幸せにしてくれる」という幻想から抜け出せません。
あなたの人生を、あなたが幸せにしてあげてください。
それが、あなたをあなたが愛するということでもあるのです。
まとめ
人生に不幸があることは避けられないかもしれません。
でも、それは幸せを諦める理由にはなりません。
大切なのは、不幸の中で「何が自分にとって大切なのか」「どんな幸せを求めているのか」を知ること。
不幸は、あなたにしか見えない幸せへの“ヒント”を与えてくれます。
そのヒントを受け取り、行動に変えることで、僕たちは自分の人生を少しずつでも幸せな方向へと動かしていけるはずです。
不幸があるからこそ気づける幸せがある。
不幸の声を無視せず、大切に拾い上げて、生きる力に変えていきましょう。
