「決断」って、あなたにとってどんなイメージでしょうか。 『迷ったときにパッと決めること』『直感で選ぶこと』 そんなふうに考えている人も多いかもしれません。 でも実は、僕たちが普段「決断したつもり」になっているとき、多くの場合、感情や欲求に流さ…

「今日はうまくできたね」と誰かに褒められたけど、心のどこかで違和感を感じた。 逆に、期待に応えられなかった自分を責め続け、自己嫌悪に陥ったり。 僕たちは小さいころから「褒められること」が正しいことの証だと教え込まれてきました。 学校でも家庭で…